Jongleren

Jongleren niveau 1

Uitleg niveau 1

Jongleren niveau 2

Uitleg niveau 2

• Je hebt 2 tennisballen nodig.
• Elke tennisbal begint in een hand.
• Nu gooi je de tennisballen omste beurt van de ene hand naar de andere hand. Let erop dat je de bal niet doorgeeft maar beide ballen even hoog op gooit.
• De ballen gooi je op hoofd hoogte op.
• Let op het tempo –> gooi, gooi –> vang, vang.

Jongleren niveau 3

Uitleg niveau 3

• Je pakt 3 tennisballen.
• In de hand waarmee je gaat beginnen met gooien zitten 2 tennisballen.
• Alle ballen gooi je op hoofd hoogte.
• Je gooit de eerste bal op naar de andere hand, voordat deze daar is gooi de de bal in die hand. Met je lege hand vang je de bal, daarna doe je hetzelfde met je andere hand. 
• Je kunt de ballen minimaal 6x vangen.

Jongleren niveau 4

Uitleg niveau 4

• Zelfde als  niveau 3. 
• Je blijft nu op je plek staan.
• Je kunt nu minimaal 21x de ballen vangen.

Eis volgend niveau:

Je kunt de tennisbal overgooien van hand naar hand en in totaal 8x de bal vangen zonder dat de bal valt.

Eis volgend niveau:

Je kunt de tennisballen overgooien van hand naar hand en in totaal 8x de bal vangen zonder dat de ballen vallen.

Eis volgend niveau:

Je kunt met de 3 tennisballen goed jongleren en de ballen in totaal 6x vangen.

Eis volgend niveau:

Je kunt met de 3 tennisballen goed jongleren en de ballen in totaal 21x vangen. (daarbij blijf je op je plek staan)